Über Elektromyographie
Die Elektromyographie (EMG) misst die elektrische Aktivität der Muskeln. Dafür kleben wir Elektroden auf die Haut über den Muskeln. So können wir die elektrischen Signale messen und aufzeichnen.
Mit dem EMG sehen wir, wie einzelne Muskeln während einer Bewegung arbeiten. Daraus lesen wir ab, wie aktiv sie sind und wie gut sie zusammenspielen. Wir sehen, wann ein Muskel einsetzt (Timing) und ob Muskeln gegeneinander arbeiten (Kokontraktion). Außerdem sehen wir, wie gut sie sich entspannen (Relaxationsfähigkeit).
Ungleichgewichte (Dysbalancen) und Schwächen lassen sich dann mit gezieltem Training wirksam beheben.
Häufige Fragen
Was misst eine Elektromyographie (EMG)?
Das EMG misst die elektrische Aktivität der Muskulatur. Daraus lässt sich ablesen, wann ein Muskel bei einer Bewegung arbeitet, wie stark er aktiv ist und ob er danach wieder entspannt.
Tut ein EMG weh?
In der Bewegungsanalyse messen wir mit Elektroden. Wir kleben sie auf die Haut über dem Muskel. Das tut in der Regel nicht weh. Nadeln wie bei Untersuchungen der Nerven (neurologische Diagnostik) brauchen wir dafür nicht.
Wofür wird das EMG in der Bewegungsanalyse eingesetzt?
Es zeigt das Zusammenspiel der Muskeln während einer Bewegung, etwa beim Gehen, Laufen oder Springen. So erkennen wir zum Beispiel, ob Muskeln zu spät einsetzen. Wir sehen auch, ob sie gleichzeitig gegeneinander arbeiten (Kokontraktion) oder nicht richtig entspannen. Danach können Sie gezielt trainieren.
Was ist der Unterschied zwischen EMG und EMG-Biofeedback?
Das EMG ist eine Messung: Es zeigt, wie Ihre Muskeln arbeiten. Beim EMG-Biofeedback nutzen Sie diese Messung im Training und sehen auf dem Bildschirm sofort, ob Sie einen Muskel richtig ansteuern.
