Bei einer Facettengelenksarthrose nutzen sich kleine Gelenke an der Wirbelsäule ab. Diese Gelenke verbinden die Wirbel miteinander. Die Folge sind Schmerzen im Rücken oder Nacken. Oft ziehen sie bis ins Gesäß, in die Beine, die Arme oder den Hinterkopf. Meist lassen sich die Beschwerden ohne Operation lindern.
Was ist eine Facettengelenksarthrose?
Zwischen je zwei Wirbeln liegen links und rechts kleine Gelenke, die Facettengelenke. Sie lenken die Bewegungen der Wirbelsäule. Bei einer Facettengelenksarthrose ist der Knorpel in diesen Gelenken abgenutzt.
Symptome: Woran erkenne ich eine Facettengelenksarthrose?
Wo es wehtut, hängt davon ab, welcher Teil der Wirbelsäule betroffen ist:
- Unterer Rücken (Lendenwirbelsäule): Schmerzen im unteren Rücken, die oft in Beine oder Gesäß ziehen.
- Nacken (Halswirbelsäule): Schmerzen, die oft in die Unterarme, den Hinterkopf oder den oberen Rücken ziehen.
Oft wird der Schmerz stärker, wenn Sie sich nach hinten beugen oder den Oberkörper drehen. Viele fühlen sich außerdem steif, vor allem nach längerem Sitzen oder Liegen.
Ursachen: Wie entsteht eine Facettengelenksarthrose?
Die Gelenke nutzen sich mit dem Alter ab, und auch durch jahrelange falsche Belastung. Eine häufige Ursache sind geschädigte Bandscheiben. Werden die Bandscheiben flacher, lastet mehr Druck auf den Facettengelenken. Das tut weh.
Diagnose
Zuerst sprechen wir ausführlich mit Ihnen und untersuchen Sie. Röntgen oder MRT zeigen, wie stark die Gelenke abgenutzt sind. Sie zeigen auch, ob etwas anderes dahintersteckt, etwa ein Bandscheibenvorfall.
Wie wird eine Facettengelenksarthrose behandelt?
Wir möchten die Ursache behandeln, und zwar möglichst ohne Operation. Dazu gehören:
- Behandlung mit den Händen (Chirotherapie und Manuelle Therapie)
- Übungen für zu Hause
- Osteopathie
- gezielte Spritzen direkt an die schmerzenden Gelenke
Welche Kombination für Sie sinnvoll ist, besprechen wir nach der Untersuchung mit Ihnen.
Was können Sie selbst tun?
Regelmäßige Bewegung und die Übungen, die wir Ihnen zeigen, stärken die Rückenmuskeln. Das entlastet die Gelenke. So tragen Sie selbst dazu bei, dass die Schmerzen auf Dauer nachlassen.
Facettengelenksarthrose in Köln behandeln lassen
Haben Sie länger Rücken- oder Nackenschmerzen, die ins Gesäß, in die Beine oder in die Arme ziehen? Dann lassen Sie die Ursache abklären. Sie finden SPORTHOMEDIC in Köln-Bayenthal und Köln-Rodenkirchen.
