Einen perfekten Fuß wie im Lehrbuch haben heute nur noch wenige Menschen. Senkfuß, Plattfuß oder Spreizfuß sind weit verbreitet. Nicht jede Abweichung ist eine Krankheit. Macht eine Fußfehlstellung aber Schmerzen oder führt sie zu falscher Belastung, sollten Sie sie untersuchen lassen. Wenn nötig, wird sie dann behandelt.
Welche Fußfehlstellungen gibt es?
Ohne unsere Füße könnten wir nicht laufen. Sie stützen uns und sorgen für Beweglichkeit und Gleichgewicht. Häufige Fehlstellungen sind:
- Senkfuß: Das Längsgewölbe ist abgesunken. Das ist die Wölbung an der Innenseite des Fußes.
- Plattfuß: Das Längsgewölbe ist ganz abgesunken. Der Plattfuß ist die stärkste Form des Senkfußes.
- Spreizfuß: Der Vorfuß ist breiter geworden. Das Quergewölbe unter den Zehenballen ist abgesunken.
- Hohlfuß: Das Längsgewölbe ist zu hoch.
- Knickfuß: Die Ferse kippt nach innen. Sie steht im Vergleich zum Unterschenkel stärker in X-Stellung.
Jede Fehlstellung kann unterschiedlich stark sein und in Varianten auftreten. Oft kommen mehrere zusammen vor, etwa als Knick-Senkfuß.
Symptome: Wann macht eine Fußfehlstellung Beschwerden?
Ein Fuß, der nicht ganz perfekt geformt ist, macht selten selbst Beschwerden. Probleme entstehen meist durch die Folgen. Sehnen, Bänder und Gelenke werden falsch belastet. Schuhe drücken. Oder die Zehen verbiegen sich mit der Zeit. Mögliche Anzeichen sind:
- Schmerzen im Fuß beim Gehen, Stehen oder Sport
- schnell ermüdende Füße
- Druckstellen und Schwielen
- Probleme, passende Schuhe zu finden
- Beschwerden in Knien, Hüfte oder Rücken
Ursachen: Wie entstehen Fußfehlstellungen?
Die Ursachen sind genauso vielfältig wie die Formen:
- unbequeme oder unpassende Schuhe
- falsche Belastung der Füße
- Veranlagung, also vererbt
- andere Erkrankungen
- sehr starke oder falsche Belastung beim Sport
- Verschleiß im Alter
Barfußlaufen stärkt dagegen die Fußmuskeln. Es kann einer Fußfehlstellung entgegenwirken.
Fußfehlstellungen bei Kindern
Kinderfüße entwickeln sich noch. Bei kleinen Kindern sind ein flaches Fußgewölbe und eine leichte X-Stellung der Ferse oft normal. Meist wachsen sie sich von selbst aus. Lassen Sie die Füße aber untersuchen, wenn Ihr Kind Schmerzen hat. Das gilt auch, wenn es beim Gehen auffallend schnell müde wird oder sich die Form der Füße verändert. Viel Barfußlaufen hilft den Fußmuskeln bei der Entwicklung.
Fußfehlstellungen bei Erwachsenen und Sportlern
Bei Erwachsenen sind sehr starke oder falsche Belastungen beim Sport häufige Ursachen. Auch Verschleiß im Alter spielt eine Rolle. Wird eine Fehlstellung nicht behandelt, kann sie weitere Beschwerden machen. Sie zeigen sich dann in Knien, Hüfte oder Rücken.
Diagnose: Wie wird eine Fußfehlstellung festgestellt?
Wir untersuchen Ihre Füße ausführlich. Um die Ursache genau zu finden, nutzen wir zusätzlich Röntgenaufnahmen und eine Fußdruckmessung. Sie zeigt, wie sich die Last unter Ihrem Fuß verteilt.
Behandlung: Einlagen, Übungen oder Operation?
Nicht jede Formvariante braucht Einlagen oder eine Operation. Manche Fußfehlstellungen können sich aber verschlimmern, wenn sie nicht oder zu spät behandelt werden. Dann kann es zu Komplikationen kommen. Gemeinsam mit Ihnen entscheiden wir über die passende Behandlung:
- Einlagen
- spezielle Fußgymnastik und Übungen
- eine Operation zur Korrektur, wenn andere Maßnahmen nicht ausreichen
Nur selten muss eine Fußfehlstellung operiert werden. Ist eine Operation für Sie sinnvoll, beraten wir Sie ausführlich. Dann überweisen wir Sie an spezialisierte Kolleginnen und Kollegen. Unser Ziel ist, dass Sie im Alltag in Bewegung und sportlich aktiv bleiben.
Fußfehlstellungen in Köln behandeln lassen
Haben Sie oder hat Ihr Kind Fußschmerzen? Oder fällt Ihnen eine veränderte Fußform auf? In unserer Praxisklinik in Köln-Bayenthal und Köln-Rodenkirchen untersuchen wir die Füße gründlich. Dann besprechen wir mit Ihnen, ob und welche Behandlung sinnvoll ist.
