Arthrose gilt bisher als unheilbar. Aber mit unseren Behandlungsmethoden können wir die Symptome lindern. Vereinbaren Sie am besten einen Termin für eine körperliche Untersuchung bei unseren Spezialisten. Dann können wir mittels Röntgen, Ultraschall, MRT oder Beinachsenvermessung den Grad und die Ursache für Ihre Arthrose feststellen und entsprechend therapieren.

Mit konservativen Maßnahmen wie Medikamenten bekämpfen wir zunächst die Schmerzen und die Entzündung. Pläne für richtige Bewegung und angepasste sportliche Betätigung helfen ebenfalls, die Gelenke beweglich zu halten. Zudem kann eine Injektion von Hyaluronsäure in das betroffene Gelenk die Arthrose aufhalten.

Sind diese Maßnahmen nicht erfolgreich, beraten wir Sie gern auch zu operativen Möglichkeiten, die sich von Gelenk zu Gelenk unterscheiden. Auch ein Kunstgelenk kann eine Lösung sein und wir sprechen mit Ihnen darüber.

Der Begriff Arthrose bezeichnet eine degenerative Gelenkerkrankung. Die Abnutzung und der Verschleiß der Knorpel an den Gelenken können zu Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen führen und machen das Gelenk weniger beweglich. Dies betrifft vor allem Menschen im fortschreitenden Alter, aber auch Menschen, die erblich vorbelastet sind oder Sportler, die keine präventiven Maßnahmen treffen. Ein gesunder Lebensstil, Vorsorge und eine fachgerechte Behandlung können Linderung verschaffen.

Um abzuklären, ob Sie an dieser Gelenkkrankheit leiden, sollten Sie möglichst schnell Hilfe suchen. Wir von der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic sind Experten auf dem Gebiet Arthrosebeschwerden. Mit speziellen Untersuchungen finden wir heraus, ob Sie an Arthrose leiden, was die Ursache für sie ist und von welchem Grad Sie betroffen sind.

Haben wir die Ursache für Ihr Leiden herausgefunden, raten wir Ihnen entweder zu konservativen oder zu operativen Therapieverfahren. So kann beispielsweise bei Schulter-, Hüft- und Kniearthrose mit Hyaluron behandelt werden, um die Beschwerden zu lindern. Manchmal helfen konservative Verfahren allerdings nicht weiter. Dann kommt nur noch eine OP in Frage, um die Beschwerden zu lindern.

Leider lässt sich mit konservativen Behandlungen nicht immer der gewünschte Erfolg erzielen. In einigen Fällen klären Sie unsere Experten dann über operative Verfahren auf. Das sollte Betroffene jedoch nicht abschrecken, bei uns vorbeizuschauen. Denn in unserem Arthrose Zentrum in Köln können Ihnen unsere Experten auch mit operativen Verfahren oftmals gut weiterhelfen und Ihre Schmerzen lindern. So gesehen kann man Arthrose von zwei Seiten betrachten: Das Tückische an der Krankheit ist, dass sie nicht heilbar ist. Die Chance an ihr ist, dass sie behandel- und aufhaltbar ist.

Haben Sie sich beispielsweise beim Sport nicht richtig aufgewärmt oder beim Fußball einen Tritt in die Wade bekommen? Der Muskelfaserriss ist eine typische Sportverletzung, die meist in der Wade oder dem Oberschenkel auftritt. Dabei kommt es zu einer Unterbrechung der Muskelstruktur, die dann als Delle sichtbar oder zumindest tastbar sein kann. Oftmals ergibt sich auch ein Bluterguss. Die Schmerzen sind stechend und Sie können den Muskel nicht wie gewohnt belasten.

Als Sportler aber auch im normalen Alltag sollten Sie Kaltstarts vermeiden, also dafür sorgen, dass Ihre Muskeln nicht ohne Aufwärmen stark belastet oder überdehnt werden. Beispielsweise müssen Tennisspieler und Fußballer, aber auch die meisten anderen Ballsportler oft spontan beschleunigen, abrupt abbremsen oder mitten in der Bewegung die Richtung ändern. Das strapaziert die Muskeln mitsamt Muskelfasern und Muskelbündeln extrem. Ist die Belastung zu hoch, kommt es im günstigsten – aber ebenfalls schmerzhaften – Fall zu einer Muskelzerrung, im schlimmsten Fall aber zum Muskelfaserriss oder Muskelbündelriss, der in den Muskel blutet.

Wenn Sie mit dem Verdacht auf einen Muskelfaserriss in unsere Praxisklinik Sporthomedic in Köln kommen, werden wir Sie zunächst eingehend körperlich untersuchen und ein intensives Patientengespräch führen. Mit einer intensiven Untersuchung Ihres Körpers, einem Ultraschall oder MRT können wir die Schwere der Verletzung erkennen und die Behandlung optimal darauf ausrichten.

Auf dieser Grundlage entscheiden wir dann über die möglichen Maßnahmen zur Behandlung. Wir zeigen Ihnen leichte Dehnübungen, erstellen einen Plan, wie Sie wieder in den Sport einsteigen können und greifen auf Methoden wie Lasertherapie, ACP oder Tape-Verbände sowie entzündungshemmende Schmerzmedikamente zurück. In seltenen Fällen ist auch ein operativer Eingriff nötig.

Für die Erstbehandlung direkt nach dem Trauma gilt die PECH-Regel: Pause, Eis, Compression und Hochlagern. Nicht-steroidale antirheumatische Medikamente wie Ibuprofen oder Diclofenac können ebenfalls helfen.

Anschließend geht es bei einem Muskelfaserriss bzw. Muskelbündelriss darum, den Bluterguss zu beseitigen sowie die verletzte Muskulatur zu entspannen und auszuheilen. Dafür gibt es folgende Möglichkeiten:

• Lasertherapie
• ACP
• Taping
• Leichtes Dehnen
• Pausieren großer sportlicher Belastung für vier bis sechs Wochen
• Leichte sportliche Betätigung, um die Ausheilung günstig zu beeinflussen
• In seltenen Fällen operative Rekonstruktion der Muskulatur

Mit der richtigen Unterstützung ist die Spontanheilungsrate beim Muskelfaserriss und Muskelbündelriss hoch und wir helfen Ihnen gern dabei.

Bei Verdacht auf einen Muskelfaserriss ist es ratsam, möglichst schnell einen Arzt aufzusuchen. Als Spezialisten für Orthopädie und Sportmedizin sind wir Ihre geeignete Anlaufstelle in Köln und Umgebung. Wir stellen die genaue Diagnose und verordnen die passenden therapeutischen Maßnahmen. So kommen Sie schnell wieder auf die Beine und in die Bewegung.

Bei einer Muskelzerrung bzw. Distension spüren Sie an der betreffenden Stelle einen heftigen Schmerz, der zum Teil auch weiter ausstrahlt und können unter Umständen auch eine Verhärtung des Muskels ertasten. Bei sehr starker Überdehnung des Muskels kann es auch zum Muskelfaser- oder Bündelriss mit einer Einblutung in den Muskel kommen.

Um einen Riss der Muskelfasern oder Muskelbündel auszuschließen, sollten Sie sich von uns untersuchen lassen, denn wir können mithilfe eines Ultraschalls sehen, ob der Muskel stärker verletzt ist und eine Blutung vorliegt.

Direkt nachdem Sie die Symptome für eine Muskelzerrung bemerken, sollten Sie nach der PECH-Regel handeln, die lautet: Pause, Eis, Compression, Hochlagerung. Auch nicht-steroidale Antirheumatika wie Diclofenac oder Ibuprofen können nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden.

Anschließend gehen wir bei einer Distension daran, die Muskulatur zu entspannen und auszuheilen. Dabei setzen wir auf Lasertherapie, ACP oder Taping. Auch ist es sinnvoll, dass Sie den betroffenen Muskel leicht dehnen und je nach Stärke der Schmerzen für ca. zwei bis vier Wochen nicht groß sportlich belasten. Eine leichte sportliche Betätigung kann aber sogar die Ausheilung günstig beeinflussen und wir beraten Sie gern dazu.

Unser Ziel bei Sporthomedic ist es, dass Sie schnell wieder in eine schmerzfreie Bewegung kommen. Dazu setzen wir unser ganzes Fachwissen und unsere langjährige Erfahrung ein. Vereinbaren Sie bei einem Verdacht auf eine Muskelzerrung einen Termin bei uns und überzeugen Sie sich selbst von unserer individuellen Behandlung und Betreuung. Wir bringen Sie Schritt für Schritt wieder in Form.

Der kindliche Fuß durchläuft während seiner Entwicklung sprichwörtlich verschiedene Phasen. Was in einem bestimmten Alter oder bei Erwachsenen auffällig ist, kann in gewissen Entwicklungsstufen sogar normal sein. Also betrachten wir Kinderfüße immer vor dem Hintergrund der Entwicklungsstufe. Wir finden heraus, ob die Gangauffälligkeit oder eine Formabweichung ohne Beschwerden wirklich einer Therapie bedarf. In den meisten Fällen können wir Sie als Eltern dann beruhigen, denn viele vermutete Fußfehlstellungen bei Kindern wachsen sich im Laufe der Entwicklung aus.

Vorsicht ist aber besser als Nachsicht. Sollten also Sie oder Ihr Kinderarzt eine Fußfehlstellung beim Kind vermuten, möchten wir frühzeitig ausschließen, dass es sich um eine Form handelt, die behandelt werden muss, um nicht später Beschwerden und Komplikationen zu verursachen.

Kommen Sie mit Ihrem Sprössling doch in unsere Praxis und wir untersuchen die Füße und das Gangbild mittels Röntgenaufnahme, Fußdruckmessung oder Ganganalyse. Um bei auffälligen Befunden die Entwicklung besser im Blick zu behalten, erstellen wir auch Fotodokumentationen.

Individuell für Ihr Kind wählen wir bei Bedarf aus den folgenden Therapieoptionen:

• Versorgung mit Einlagen
• Spezielle Fußgymnastikübungen
• Physiotherapie
• In seltenen Fällen operative Behandlung

Bei uns sind Kinderfüße immer in den besten Händen und wir freuen uns, Sie in unseren Räumen zu begrüßen.

Während der Kleinzehenballen bzw. Schneiderballen früher überwiegend bei Schneidern auftrat, die durch ihre Arbeit im Schneidersitz mit überkreuzten Beinen starken Druck auf das Mittelfußköpfchen ausübten, kann diese Erkrankung heute auch andere Menschen treffen. Frauen leider häufiger unter dem Kleinzehenballen, weil sie oft hohe Absätze tragen und so die Zehen stärker belasten. Auch folgende Ursachen können einen Kleinzehenballen/Schneiderballen entstehen lassen:

• Überdurchschnittlich großer Winkel zwischen 4. und 5. Mittelfußknochen aufgrund eines Spreizfußes
• Stärkere Belastung eines zu kräftigen Mittelfußknochens
• Biegung des 5. Mittelfußknochens, so dass das Mittelfußköpfchen am weitesten außen liegt und großen Druck von außen erhält
• Angeborener Schneiderballen

Eine Fehlstellung der kleinen Zehen lässt sich in der Regel mit bloßem Auge erkennen, kann aber durch eine Röntgenuntersuchung noch genauer geprüft werden. Steht eine Operation als Gegenmaßnahme zur Diskussion, führen wir außerdem eine Fußdruckmessung durch, um gezielt zu prüfen, wie sich die Belastung verteilt.

Schuhanpassung und Einlagen sind unter den konservativen Behandlungsmöglichkeiten meistens die erste Wahl. Auch sollten Sie die überschüssige Hornhaut bei einem Schneiderballen / Kleinzehenballen regelmäßig abtragen.

Ist eine gravierende Fehlstellung bei Ihnen die Ursache und Einlagen reichen nicht aus, informieren wir Sie gern auch über die Optionen einer operativen Therapie.

Der Schmerz unter dem Vorfußballen kann verschiedene Gründe haben, meist entsteht er aber, weil Sie die Köpfchen der Mittelfußknochen stärker oder falsch belasten und so die schützenden Fettpolster aufbrauchen.

Mögliche Ursachen für Fehlbelastungen und damit Metatarsalgie und Fußballen Schmerzen:

• Ein zu langer 2. und 3. Mittelfußknochen
• Andere Fußfehlstellungen wie z.B. Hallux valgus
• Eine Großzehengrundgelenksarthrose (Hallux rigidus)

Auch ein Morton Neurom – ein Nervenknoten, der zwischen den Mittelfußköpfchen entstehen kann – ist eine mögliche Ursache für Ihre Beschwerden.

Wenn Sie einen Termin mit unseren Spezialisten vereinbaren, nehmen wir zunächst eine umfassende körperliche Untersuchung vor und bestimmen in einer Röntgenuntersuchung die Längenverhältnisse der Mittelfußstrahlen. Eine Fußdruckmessung zeigt uns außerdem, wie die veränderte Lastverteilung unter dem Fuß aussieht. Und sollten wir den Verdacht hegen, dass ein Morton Neurom die Ursache für Ihre Metatarsalgie ist, finden wir dies mit Ultraschall oder MRT zuverlässig heraus.

Unsere anschließende Behandlung richtet sich immer nach der Ursache Ihrer Fußballen Schmerzen. Oft helfen schon Einlagen, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen. Beim Morton Neurom bringen Kortisonspritzen meist gute Ergebnisse. Zeigen diese konservativen Therapien keinen nennenswerten Erfolg, sprechen wir mit Ihnen auch über operative Möglichkeiten.

Eine Krallenzehe mit daraus resultierendem Hühnerauge kann verschiedene Ursachen haben wie z.B.

• Zu enge Schuhe
• Zu hohe Absätze
• Genetische Veranlagung
• Neurologische Erkrankung

Oft kommen Krallenzehen auch gemeinsam mit einem Hallux valgus daher.

Eine Zehenfehlstellung erkennen unsere erfahrenen Spezialisten in der Regel schon mit dem bloßen Auge. Um aber das genaue Ausmaß von Krallenzehen und Hühneraugen sowie den Grad der Versteifung zu ermitteln, müssen wir Sie zunächst gründlich körperlich untersuchen. Eine ergänzende Röntgenuntersuchung kann hier ebenfalls konkretere Einblicke geben und steht unter Umständen eine Operation an, führen wir zusätzlich eine Fußdruckmessung durch.

Die eigentliche Ursache der Krallenzehe kann nur operativ behandelt werden und richtet sich danach, wie stark deformiert Ihre Zehen sind. Vom reinen Sehneneingriff bis hin zur Gelenkkorrektur gibt es hier verschiedene Optionen.

Sind Krallenzehen und gegebenenfalls Hühneraugen bei Ihnen aber nur sehr leicht ausgeprägt oder es gibt andere Gründe, die gegen eine Operation sprechen, können auch Schuhzurichtungen mit einer Erweiterung der Zehenkappe oder Einlagen Ihre Beschwerden lindern.

Vereinbaren Sie einfach einen Termin in unserer Praxisklinik: Wir finden die Ursache für Ihre Beschwerden und machen Sie wieder fit.

In der Regel ist nur einer Ihrer beiden Füße vom Hallux rigidus bzw. der Großzehengrundgelenksarthrose betroffen. Anfangs zucken unter Umständen die kurzen Fußmuskeln, die Großzehe ist geschwollen und kann von Ihnen nicht ganz und nur unter Schmerzen nach oben bewegt werden. Manche Patienten haben uns sogar berichtet, dass sie richtig hören können, wie Knorpel- und Knochenstücke im großen Zeh aneinander reiben und knirschen. Und weil das Gehen wehtut, rollen Sie den Fuß nicht richtig ab, sondern setzen lieber mit dem Fußaußenrand auf. Das hilft zwar für den Moment, doch auch diese veränderte Fortbewegung hinterlässt früher oder später ihre Spuren und Sie bekommen schmerzhafte Schwielen am Außen-Fußrand.

Unbehandelt kann ein Hallux rigidus bzw. die Großzehengrundgelenksarthrose dazu führen, dass Sie Ihren großen Zeh weder auf- noch abwärts bewegen können, er versteift langsam. Gute Gründe also, möglichst schnell einen Termin bei uns zu vereinbaren.

Um eindeutig abzuklären, ob Sie unter einem Hallux rigidus bzw. bereits unter einer Großzehengrundgelenksarthrose leiden, untersuchen wir Ihren Fuß gründlich und machen Röntgenaufnahmen. So sehen wir genau das Ausmaß der Veränderungen und können sagen, in welchem Stadium sie sich befinden. Durch die Fußdruckmessung können wir zudem sichtbar machen, wie wenig sich der erste Zehenstrahl belasten lässt.

Für die Behandlung Ihres Hallux rigidus bzw. Ihrer Großzehengrundgelenksarthrose gibt es verschiedene Ansätze, aus denen wir die optimale Therapie für Sie auswählen. Bei einer leichten Arthrose reicht vielleicht schon folgendes aus:

• Einlage mit Versteifung im Vorfußbereich
• Schuhzurichtung
• Bedarfsweise Einnahme nicht-steroidaler Antirheumatika wie Ibuprofen oder Diclofenac
• Injektion von Hyaluronsäure in das Großzehengrundgelenk

Diese Behandlungen können aber nur die Symptome bessern und ein Fortschreiten verzögern. Halten Ihre Beschwerden dennoch an, können wir Sie auch operativ therapieren.

Je weiter diese Fehlstellung fortschreitet, desto stärker werden die anderen Zehen bedrängt und es kann zu weiteren Problemen kommen wie z.B.

• Druckschäden
• weitere Fehlstellungen wie die Hammerzehe
• verfrühter Gelenkverschleiß (Arthrose)
• Schmerzen und Schwielenbildung unter den Grundgelenken der anderen Zehen

Der Hallux vallus bzw. Ballenzeh ist meist anlagebedingt und Frauen sind davon wesentlich häufiger geplagt als Männer. Auch tragen hohe Absätze und enge Schuhe erheblich zu den Beschwerden bei.

Die Fehlstellung selbst lässt sich in der Regel schon mit unserem geschulten Medizinerblick erkennen. Eine Röntgenuntersuchung sowie eine Fußdruckmessung helfen uns außerdem dabei, das gesamte Ausmaß Ihrer Beschwerden festzustellen und die Fehlbelastung herauszufinden.

Mit konservativen Mitteln lässt sich die Fehlstellung Ballenzeh nicht beseitigen. Die Fehlstellung kann gänzlich nur durch eine Operation behoben werden. Zunächst sollte aber eine Linderung der Schmerzen und Beschwerden mit konservativen Mitteln versucht werden. Durch Einlagen, Schienen und begleitende Übungen der Spiraldynamik können Ihre Schmerzen und Beschwerden jedoch gelindert und eine Verschlimmerung aufgehalten werden. Auch angepasstes Schuhwerk kann helfen.

Zeigt sich Ihr Hallux valgus / Ballenzeh resistent gegenüber unserer Behandlung, kommt eine operative Korrektur in Frage, die individuell und stadiengerecht dem Ausmaß Ihrer Fehlstellung angepasst wird. Vermeiden Sie ein Voranschreiten der Fußfehlstellung und kommen Sie zu Sporthomedic.

Lassen Sie sich von uns behandeln und schnell helfen. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Es ist sehr wichtig, dass beim Fersensporn eine frühe Diagnose erfolgt, bevor die Ferse gar nicht mehr ohne Schmerzen belastet werden kann. Bei Sporthomedic in Köln sind Sie an der richtigen Adresse, wenn Sie unter Schmerzen am Fuß leiden.

Weil beim Fersensporn nicht der Sporn selbst den Schmerz auslöst, sondern das umliegende entzündete Gewebe und auch die Größe des Sporns keinen Rückschluss auf das Ausmaß Ihrer Beschwerden zulässt, braucht es eine genaue Untersuchung. Per Ultraschall können wir sowohl das entzündete Gewebe erkennen, als auch den knöchernen Sporn. Der Fersensporn kann außerdem auf der Röntgenuntersuchung sichtbar werden. Außerdem prüfen wir mittels Fußdruckmessung, ob tatsächlich eine Fehlbelastung des Fußes der Grund für Ihre Beschwerden ist.

Auch die Therapie eines Fersensporns setzt beim überreizten Gewebe an und greift dafür auf bewährte Methoden zurück:

• Druckentlastende und stützende Einlagen
• Dehnungsübungen zur Entspannung der Sehne
• Kälteanwendungen
• Stoßwellentherapie
• Schmerzhemmende Medikamente bei Bedarf
• Injektionen und Operationen in ausgesprochen seltenen Fällen

Individuell stellen wir passende Therapieformen zur Behandlung Ihres Fersensporns zusammen. Diese reichen von Einlagen, die Druck entlastend und stützend wirken, über gezielte Dehnübungen zur Entspannung der Sehne bis hin zur gezielten Stoßwellentherapie.

Bei Sporthomedic finden Sie erfahrene Experten für Fußschmerzen und das Thema Fersensporn. Lassen Sie sich von uns wieder in eine schmerzfreie Bewegung bringen.

Stimmen Sie doch einfach einen Termin für eine Untersuchung in unserer Praxisklinik ab und lassen Sie sich statt von Schmerzen schon bald wieder von der Freude am Laufen anspornen.