Nackenschmerzen / Nackenverspannung
Beschwerden in Hals und Nacken sind meistens nur der Anfang
Verspannungen führen zu Schmerzen, Schmerzen führen zu Verspannungen – wenn Sie unter Nackenschmerzen und einer Nackenverspannung leiden, kennen Sie diesen Teufelskreis bestimmt.
Zudem kommen die krampfartigen Schmerzen und Muskelverhärtungen im Hals- und Nackenbereich oft nicht allein des Weges, sondern strahlen gleich auch noch in die Schultergelenke, Schulterblätter oder obere Brustwirbelsäule aus – von den Kopfschmerzen mal ganz zu schweigen.
Damit nicht genug, wird bei Verspannungen im Nacken auch der Blutfluss in der Muskulatur gestört, die Nährstoffversorgung funktioniert nicht mehr richtig und die Verkrampfung nimmt zu.
»GEGEN DIE NACHT KÖNNEN WIR NICHT ANKÄMPFEN, ABER WIR KÖNNEN EIN LICHT ANZÜNDEN.«
FRANZ VON ASSISI (1182 – 1226)
Nackenschmerzen / Nackenverspannung
Viele Gründe für Nackenschmerzen und Nackenverspannung
Die Ursachen für Nackenschmerzen sind vielfältig, so dass eine genaue Untersuchung und Befragung zu Ihren Beschwerden stattfinden sollte. Zum Beispiel können diese Gründe für eine Nackenverspannung sorgen:
- Fehlhaltung bei der Arbeit, im Schlaf oder beim Sport
- Stress, Angst oder andere psychische Belastung
- Kopf- und Gliederschmerzen bei Erkältung
- Zugluft
- Muskelzerrung
- Schleudertrauma
- Körperlicher Verschleiß in der Halswirbelsäule
Nackenschmerzen / Nackenverspannung
Die Diagnose bei Sporthomedic
Um der Nackenverspannung auf den Grund zu gehen, führen wir ein ausführliches Patientengespräch und eine körperliche Untersuchung durch. So finden wir genau heraus, wo der Schmerz sitzt und was ihn auslöst. Bei Bedarf setzen wir ergänzend Röntgenaufnahmen oder das Verfahren der Magnetresonanztomographie (MRT) ein.
Nackenschmerzen / Nackenverspannung
Was hilft bei einer Nackenverspannung?
Viele Patienten leiden im Alltag unter einer Nackenverspannung. Sie klagen über Verhärtungen, Kopfschmerzen und Schmerzen, die sogar in Schulter und Arme ausstrahlen. Die Ursachen für Nackenbeschwerden sind vielfältig. Sie reichen von psychischer Belastung und Stress über Fehlhaltungen bis hin zu Blockaden oder Verschleißerscheinungen in der Halswirbelsäule. In jedem Fall sollte bei häufigerem Auftreten ein Untersuchungstermin vereinbart werden, um die Nackenschmerzen gezielt zu behandeln und einem chronischen Verlauf vorbeugen zu können.
»WAS IM LICHTE REIFT, DAS REIFT IN DER GEDULD.«
OTTO VON LOEBEN (1786 – 1825)
Nackenschmerzen / Nackenverspannung
So durchbrechen Sie den Teufelskreis bei Nackenschmerzen und Nackenverspannung
Vereinbaren Sie bei häufigen Nackenschmerzen oder Nackenverspannungen also am besten einen Untersuchungstermin bei uns. Dann können wir die Ursache klären, die Muskelverspannung lösen und so den Teufelskreis durchbrechen.
Neben leichten Schmerzmitteln hilft zum Beispiel auch Wärmebehandlung durch heiße Bäder, Heizkissen oder Rotlichtbestrahlung. Laser oder Taping können außerdem ergänzend eingesetzt werden. Wir beraten Sie auch gern, wie Sie durch regelmäßige Bewegung sowie Entspannungsübungen selbst aktiv werden und neuen Nackenschmerzen vorbeugen können.
Bei den Behandlungsmethoden gehen wir ganz individuell auf den einzelnen Patienten und seine Beschwerden ein.
